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格式塔治疗是一种以现象学为指导的存在主义疗法,是主要的心理治疗流派之一。本书大的特点是汇集了众多的格式塔心理治疗师和咨询师多年深厚、丰富的实践经验,全面系统地介绍了格式塔疗法的实用技术。此外,为了帮者更好的领会和掌握这些技术,书中还不时穿岔了一些启示性建议以及案例片段解析。相信阅读完本书所描述的整个治疗历程,必将对读者的治疗师或咨询师旅程有所启发和帮助。
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本书是一部关心格式塔治疗这种心理治疗方法的心理学理论专著,内容涉及治疗历程的准备、现象学和场理论、觉察力、治疗关系的建立、评估与诊断、治疗注意事项等,适合心理学学习者。
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《正念与接受 认知行为疗法第三浪潮》不仅有助于提高专业心理治疗师处理疑难个案的能力与信心,而且也有助于提高非专业人士对自身内心体验的觉察与接受,进而发展更灵活、更多样的与自身内在价值观相一致的适应行为。认知-行为疗法第三浪潮超越了传统认知-行为主义的范畴,创造性地运用正念、接受、冥想、认知离解等技术。它与传统认知-行为治疗大的不同在于 强调聚焦当下并全盘接受当下体验 鼓励来访者采取积极灵活的行动,改变生活中可以改变的领域 帮助来访者澄清自己的价值观,并过一种与自身内在价值观相一致的生活。这种行为接受与改变之间平衡的理念不仅有助于我们的来访者缓解其心理痛苦,而且更适合我们所有生活在这个时代的个体解决自身的心理难题。
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